5 Qaar ka mid ah Uurka ayaa Saameeya Araggaaga

Way cadahay in uurku is bedelo jirkaada, laakiin ma ogtahay inay sidoo kale saameyn karto sida aad u aragto? Iyada oo la socota isbeddelka isbedelka jirka ee kale, uurka waxay saameyn kartaa indhahaaga iyo tayada aragga. Heerarka hormoonka xiliga uurka waxay mas'uul ka yihiin inta badan isbedeladaan. Hormones ayaa aad u sarreeya inta lagu jiro labadii bilood ee ugu dambeysay ee uurka, taas oo keenaysa in jidhkaagaagu isbedelo siyaabo kala duwan.

Inkastoo isbeddeladani badanaaba ku-meel-gaar ah, waxay mararka qaarkood u muuqan karaan xaalado halis ah Haddii aad la kulantid aragti isbedel xagga indhaha ama indhaha ah ee kugu saabsan, ama haddii aad u baahan tahay caawimaad arag aragnimo muuqda oo degdeg ah, la tasho dhakhtarkaaga umulisada iyo indhoolajiga ama indhaha.

Halkan waxaa ah shanta isbeddel ee indhaha iyo aragga ee laga yaabo inay dhacaan intaad uurka leedahay:

1 -

Xirashada Xirmada Lenses

Xiridda muraayadaha xirmooyinka xirxiraya waxay u baahan yihiin in badan oo saliid ah, oo ay ku jiraan qaabka ilmada ama qoyaanka indhaha. Mararka qaarkood koritaanka hoormoonka inta lagu jiro uurka waxay badalaan filimka ilmada, indhahana ka dhigaya. Sidaa darted, dumar badan oo uurka leh waxay helayaan xidhashada xirmooyinka indhawareerka oo aan loo dulqaadan karin, xataa haddii ay xiranyihiin sanado badan.

Inta lagu jiro uurka, isbeddelada miisaanku waxay u dhacdaa qaabka geeska. Liddiyeyaasha laysku xiro ee mar uun dareemay raaxo ayaa si lama filaan ah uula dhaqmi kara si isdaba joog ah sababtoo ah isbeddelada ku dhaca maskaxda. Cunnadu sidoo kale wey barari kartaa, taasoo loo yaqaan 'edema'. Bararka korneemia wuxuu sababi karaa jeexjeexka si fudud u xanaaqa.

Haddii aad tahay qof xiran lens-ka, waxaa laga yaabaa inaad u wareegto muraayadaha inta aad uurka leedahay. Dhakhaatiirta badankooda waxay kugula talinayaan in laguugu rakibo indho-indheyn cusub marka aad uur leedahay marka indhahaagu ay ku jiraan xaalad joogto ah. Haddii aad si caadi ah u xirto muraayadaha xirmooyinka maalin kasta, hubi inaad haysato dhowr quraarado muraayad oo wanaagsan si aad u xirtaan inta aad uurka leedahay haddii aad u baahato nasasho xiriiriyahaaga.

2 -

Aragtida cakiran

Uurku inta badan wuxuu keenaa barar dhammaan jidhka. Bararka mararka qaarkood dhaco waqtiga uurka waxay keeni kartaa isbeddello khafiif ah muraayadahaaga ama laakin warqad dhakhtar ah oo laguu qoro . Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inad maalin kale aad u dhowdahay, walxaha fogna waxaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo buluug ah. Dumarka intooda badan, isbeddellada muuqaalkani maaha mid ku filan in la dalbado isbeddel qoraal ah ama muraayado cusub xilliga uurka, maadaama ay badanaa tahay mid ku meel gaar ah.

3 -

Indhaha qallalan

Uu kudhacdaa hoormoonka haddii indhahaagu si joogto ah u dareemaan qalalan . Isbedelada Hormoonku inta aad uurka leedahay waxay indhaheeda ku qallajin karaan waxayna kaa tagi karaan wax yaryar ama maahan ilmo dheeraad ah oo dheellitiran. Tayada ama xaddiga ilmadaadu sidoo kale way isbedeli kartaa inta aad uurka leedahay. Indhahaaga qallalan waxay mararka qaarkood kuu keeni karaan inaad dareento sida gabal ciid ah oo ishaada ku jirta. Indhahaagu waxay gubi karaan, cuncun, ama xitaa si lama filaan ah u noqdaan kuwo biyo ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa in aad isticmaasho ilmo macmal ah dhowr jeer maalintii si loo yareeyo raaxo la'aanta sababo indhaha qalalan . Weydii dhakhtarkaaga ishaada wixii ku saabsan daaweynta kale haddii ilmada macmalka ah aysan xallin astaamahaaga.

4 -

Diabetic Retinopathy

Haddii aad sonkorow qabto, waxaad u nugul tahay horumarinta ama ka sii darista cudurka sonkorowga ee sonkorowga muddada uurkaaga. Dumarka uurka leh waxaa laga yaabaa inay yeeshaan dhiigbax ama dheecaan dheecaan ah oo ka yimaada retina, taas oo keeni karta aragti ciriiri ah, iyo mararka qaarkood, aragti weyn oo lumis iyo xitaa indho la'aan.

Haddii aad qabto nooc nooc oo ah sonkorow, waa in aad leedahay ugu yaraan hal mar iyo inta badan baaritaanka indhaha inta lagu jiro uurka, gaar ahaan haddii heerka sonkorta dhiiggaagu uusan xasilloonayn. Haweenka uurka leh waxay ka warqabaan tan oo inta badan waxay si hoose ula shaqeeyaan xirfadlayaasha daryeelka indhahaaga

5 -

Xaaladaha iyo Biyaha

Dumarka uurka leh ee ka cabanaya dhibco aragtidooda waa kuwo aad u culus. Dhibcaha mugdiga ahi waxay noqon karaan waxa loo yaqaan scotomata. Si ka duwan jajabyada , kuwaas oo ka dhaqaaqa goobaha muuqaalka oo waxay noqon karaan kuwo caadi ah (haddii uur leeyahay ama aan lahayn), scotomata waa mid deggan oo inta badan waxay ku lug leedahay qayb ballaaran oo ka mid ah aragga aragga. Scotomata waxay muujin kartaa cudurka preeclampsia ama eclampsia, dhibaatooyinka inta lagu jiro uuraysiyada qaarkood oo keeni kara cadaadiska dhiigga inuu noqdo mid khatar badan leh. In kasta oo tani ay dhalin karto calaamado muuqda oo aan caadi ahayn, inta badan kiisaska dhaawaca waa mid xadidan oo aragti caadi ah ku soo noqda marka la xaliyo cadaadiska dhiig karka.

> Isha:

_{Murkoff H, Mazel S. Waxa laga filayo markaad sugeyso. 5th ed. New York, NY: Publishing Workman; 2016.}