Ma yaabban tahay inaad u baahan tahay naas nuujin ? Sidee ku saabsan koritaanka naaska ? Ama miyaad ubaahan tahay labada nidaam? Sidee ku ogtahay nooca qaliinka naas-nuujinta ee aad u baahan tahay?
Dhammaan waxay ku xiran tahay haddii maqaarkaaga naasku u baahan yahay in la adkeeyo haddii ibtaada iyo baahidaada u baahan tahay in la qaado, iyo haddii aad rabto naasahaaga in ay ka sii dheeraadaan xabadkaaga.
1 -
Sida Loo Sheego Haddii Aad U Baahan Nabadgalyada NaaskaDumarka qaarkood waxay kufsamaan inay awoodaan inay nuugaan naasahooda gaaladooda! Waqtiga intiisa badan, naasaha laf-dhabarka ah ma aha kuwo cad, laakiin haweenku waa kuwa ugu weyn ee jidhkooda. Waad ogtahay isbeddel kasta ee miisaankaaga. Waad ogtahay markii aad lumisay xitaa mugdi naaskaaga ka yimid miisaanka lumay ama marka koobkiina ku orodo miisaan yar yar.
Oo adiguna waad ogtahay marka naasahaagu ay kaa lumeen marxaladda dhalinyaradaa. Ma ogaan kartid ereyada caafimaadka, laakiin waad ogtahay in wax ku saabsan naasahaaga aysan kaliya isku mid ahayn.
Waxaa jira qiyaaso gaar ah oo qalliinka caagga ah ee caagga ah isticmaala si loo ogaado haddii aad u baahan tahay naas-nuujin, naaska xoojin, ama labadaba. Ha welwelin - uma baahnid inaad haysatid shahaadada caafimaadka iyo qalitaanka qaliinka badeecada si aad u sameysid cabirahan. Haddii aad taqaanid sida loo isticmaalo qiyaasta cajalad, waxaad sameyn kartaa!
2 -
Sidee loo Qabtaa Ciladaha NaaskaUgu horreyn, waxaad u baahan doontaa inaad heshid qoodhadhka qotadaaga . Qodobbada qorraxda ayaa ah qulqul ku saleysan qoortaada. Waxay ku taala bartamaha lafahaaga laba laf-dhabarka (eeg sawirka kore).
Ku dheji "0" qiyaasta cajaladda qorraxda qorraxda, ka dibna xagasha xagasha xagasha ah ee jihadaada. Xusuusnow lambarkaas. Ku celi cabirka naaska kale.
Ha ka baqin haddii cabirku aanu isku mid ahayn. Qaar ka mid ah asmada naasuhu waa caadi.
3 -
Sida Loo Tarjumo CabbitaankaadaHadda qaybta madadaalada! Waxaad samaysay cabirrada, laakiin maxay micnahoodu yihiin? Nooca qalliinka ee aad u baahan tahay waxay ku xiran tahay laba arrimood:
- Masaafada u dhaxaysa ibtaada iyo jilicsanaantaada.
- Meelaha ugu badan ee nudahaaga naaska ku jira naaskaaga - kor iyo hoos.
4 -
Fogaanta Jilbaha-ilaa-Dhawaaqa ahHaddii masaafadaada maskax-bar-dhibcaha ah ee 21-mitir ama ka hooseeya:
- IYO naasahaaga ma aha mid culus, uma baahnid naas-nuujin.
- Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto naasahaagu in ay ka weynaadaan size, waxaad ku kordhin kartaa dufankaaga ama aad leedahay naaso .
Haddii qotodheertaada barafka lagu daboolo masaafo dhan 21 centimitir ama ka yar:
- IYO adigaa naas nuujiya / suuxdin (macnaheedu waa inta badan nudahaaga naasku waa qaybta hoose ee naaska), waxaad u baahan doontaa naas-nuujin.
- Si aad u weynaato naasaha weyn, waxaad u baahan doontaa nooc ka mid ah naas-nuujinta. Maqaarada naaska ama baruurtaaga ayaa loo isticmaali karaa.
5 -
22 illaa 23 Centimeters ama ka yarHaddii masaafadaada maskax-bar-dhibcaha ah ay kudhow yihiin 22 ama 23 sentimitir:
- IYO ibta naaska iyo isola ayaa ku jira bartamaha naasahaaga (ma aha qaybta hoose), naasahaaga ma aha kuwo hoose-hooseeya, uma baahnid inaad naaska kor u qaaddo.
- Naasaha waaweyn, waxaad u baahan doontaa nooc ka mid ah naasaha.
Haddii masaafadaada maskax-bar-dhibcaha ah ay kudhow yihiin 22 ama 23 sentimitir:
- IYO dhibcahaaga ibta ayaa u jeedda dabaqa ama ku yaal qaybta hoose ee naaskaaga, waxaad u baahan doontaa naas-nuujin.
- Haddii aad rabto naaso ballaadhan waxaad ku yeelan kartaa baruur ama galmo isku mid ah sida naas-nuujinta.
6 -
24 Saacad ama ka badan:Haddii masaafadaada maskax-bar-bar-jilicsan yihiin 24 centimitir ama ka badan:
- Waxaad u baahan doontaa naas-nuuji si aad u xaqiijiso naas-nuujinta.
- Si loo kordhiyo xajinta naasaha, implants ama dufan ayaa loo isticmaali karaa in lagu kordhiyo naasaha.
7 -
Naas-nuujinta, Kicinta, ama Isku-dhafka LabadaCabbirrada kor ku xusan ma ahan mid isku mid ah; Hase yeeshee, waxay yihiin tilmaamo guud oo kaa caawinaya baarista naasahaaga iyo qadarka naaskaaga ama sigaarka aad qabtid. Waxaa laga yaabaa inay jiraan waxyaabo kale oo hagaya dhaqtarkaaga caagga ah ee qalliinka si loo go'aamiyo haddii aad u baahan tahay naas-nuujin, naaska xoojin, ama isku-darka.