Sida ugu danbeysa 32-ta ilkood ee aad gashanayso, waxay saameyn ku yeelataa ilkaha xigmadda waa dhibaato caadi ah oo ay dhakhaatiirta ilkuhu arkaan maalin kasta afkiisa.
Waa kuwan qaar ka mid ah su'aalaha ugu muhiimsan ee ay dhakhaatiirta ilkaha ka maqlaan ilkaha xigmadda.
Siddigood Habboon Ma u Baahan Yahay In Ay Lahaadaan?
Xuubka xikmaddu wuxuu ka bilaabmaa da'da 18-25. Iyada oo ku xiran nooca iyo darnaanta ilkaha saameynaya, waxaad u baahan kartaa ilko-caqli ah oo lagaga saaro meel kasta oo agagaarka ah 17-18.
Waxaa suurtagal ah in laga saaro da 'kasta, hase yeeshee dhibaatooyinka halista ah ee qalliinka iligga qanjidhka ayaa ku yaryihiin dadka waaweyn ee yar yar.
Astaamaha Saameynta
Ilka-xayawaanka waxtarka leh ayaa badanaa la xiriira xanuunka iyo ilka-xanuunka, laakiin waxay la socdaan calaamado badan oo ay ka mid yihiin:
- Xanuun ilaa daanka hoose iyo dhinaca wajiga
- Barar
- Cirridka dhiigga
- Way ku adagtahay in daanka la furo
- Kabuubis
- Madax xanuun
- Neef xun
- Dhadhaminta aan fiicnayn markaad wax cunayso
- Qanjirada qanjidhada oo barara luqunta.
Weli Miyaad U Baahan Tahay In Laga Saargo Haddii Aan Huurin?
Ma aha qasab. Dhibaatada cirridka ee aan saameyn karin marnaba ma soo bandhigi kartid calaamadaha laakiin wali waxay ku gelin kartaa khatar aad u daran.
Xataa haddii ay saameyn ku yeelato Ma u baahnahay in laga saaro?
Haddii ilkahaaga qarsoodiga ah uu saameynayo macnaheedu maahan inay u baahan yihiin in laga saaro. Dhakhtarkaaga ilkaha wuxuu u baahan doonaa inuu qiimeeyo taariikhda calaamadaha iyo halista dhibaatooyinka soo socda si loo go'aamiyo. Mararka qaarkood waxaa jiri kara go'aan ah in lagu ilaaliyo ilkaha qarsoodiga ah ee leh baaritaan joogto ah.
Dhibaatooyinka ka dhasha
Dhibaatooyinka ilkaha qarsoodiga ah waxaa ka mid ah waxyeellada ilkaha kale, barar ama maqnaashaha, ka gooyaan ilkaha ku wareegsan iyo cirridka. Mid kasta oo ka mid ah xaaladahaani waxay la xiriiraan iligaaga xigmadda ee aan si fiican u dhicin afkaaga kaasoo abuuri kara dabagal cunto oo adag in la nadiifiyo oo uu keeno jeermis.
Dhibaatooyinka ma hayaa haddii aanan ka saarin?
Haddii dhakhtarkaaga ilkaha uu kugula taliyay in aad u baahato ilko caqliyeed, waxaa laga yaabaa inaad halis u tahay dhibaatooyinka kuwaas oo looga hortagi doono haddii aad leedahay ilko-xigti xikmad leh.
Sideen Dacwadahayga Dareemka u Go'aansanayaa haddii aan u Baahnaro Xigayga Xigayga?
Dhakhtarkaaga ilkaha wuxuu sameyn doonaa baaritaanka ilkaha oo buuxa, oo ay ku jiraan taariikhda calaamadahaaga iyo caafimaadkaaga, qiimeynta ilkahaaga iyo ciridkaaga iyo sawirada ilkaha oo ay ka mid yihiin raajooyin kaas oo xaqiijin doona ogaanshaha cirridkaaga.
Dhibaatooyinka
Iyada oo ku xiran darnaanta iligaaga qarsoodiga ah ayaa waxaa jira khataro kala duwan oo qaliinka ah . Kuwaas waxaa ka mid ah xanuunka iyo bararka cirridka iyo hareeraha godka iliga laga soo saaro. Dhiigbax ilaa 24 saacadood. Ku adagtahay furitaanka afka iyo daanka. Waxyeello ilkaha jira. Xirmooyinka qallalan, taas oo ah xakameynta godka. Kabuubis xagga afka, luqadda, iyo afka ka dib markii suuxdintu ka baxdo sababtoo ah caabuq ama waxyeello gaarsiiso nerves oo qulqulaya.
Waqtiga Raysashada Qaliinka Kadib
Guud ahaan wakhtiga soo kabashada waa dhowr maalmood, waxaad u baahan kartaa inaad qorsheysid shaqo waqti fasax ah. Hase yeeshee, xaaladaha qaarkood, bararka, xanuunka, iyo furitaanka daanka ayaa la saari karaa toddobaadyo kadib qalliinka.
Inkastoo raaxo-darradu tahay waxyeello caadi ah ee qalliinka ilmagaleenka ah haddii aad dareento calaamado aan caadi ahayn sida dheecaan, barar weyn, xanuun daran ama barar waa inaad la xiriirtaa takhtarkaaga ilkaha.
Fursadaha Daaweynta
Waxaad leedahay laba ikhtiyaar si aad uhesho ilkaha xigmadda. Qalabka ugu horreeya wuxuu ku hoos jiraa suuxdinta gudaha sariirta ilkaha. Midka labaad wuxuu ku jiraa suuxinta ilkaha ama suuxdinta guud, kaas oo laga yaabo inuu sameeyo dhaqtar afka ah. Dhakhtarkaaga ayaa kugula talin doona adiga kuu fiican.
Ma tahay mid caadi ah in laga walwalo qaliinka ka hor?
Haa! Dad badani waxay la kulmaan cabsida ilkaha kahor habraaca. Haddii aad dareentid inaad ka walwalsan tahay waxyaalaha aad u baahan tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ilkaha.